Il Journal

Mangiare bene anche quando la giornata non si svolge a casa.

Articoli utili, scritti dal team: idee per i pasti, organizzazione della settimana, consigli per chi lavora in trasferta.

Mangiare meglio al lavoro

Sette idee di pasti da portare al lavoro

Piatti che reggono bene la preparazione la sera prima, il trasporto al mattino e il riscaldamento a mezzogiorno senza risultare tristi.

4 agosto 2026 · 6 min di lettura

Organizzazione & meal prep

Un metodo semplice in due ore nel weekend, pensato per le giornate in cui non si è a casa a mezzogiorno.

21 luglio 2026 · 7 min

In viaggio

Autisti, commerciali, tecnici itineranti: come uscire dall'alternanza tra autogrill e fast-food.

30 giugno 2026 · 5 min

Vita professionale

Ciò che dura nel tempo non è mai la motivazione, ma l'organizzazione. Alcuni principi semplici.

9 giugno 2026 · 5 min

Consigli NOMADHEAT

Cantieri, esterni, open space affollati: piatti e un metodo per mangiare caldo senza attrezzature sul posto.

18 maggio 2026 · 6 min